花生的功效
1、促进*生长
儿童骨骼发育需要大量的钙元素,除了服用含钙保*品之外,不妨食用花生,因为花生中含有大量的钙,对骨骼的发育起到促进作用。
2、抗*老
与其使用昂贵的护肤品延缓肌肤衰老,不妨食用些花生。因为花生含有大量的维生素具有抗老化的作用,从而延缓人体衰老。
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水蛋白花生豆腐料豆腐的存储
1.包装的豆腐很容易腐坏,制作水蛋白花生豆腐报价,买回家后,应立刻浸泡于水中,并放入冰箱冷藏,烹调前再取出。取出后不要**过4小时,以保持新鲜,*好是在购买当天食用完毕。
2.盒装豆腐较易保存,制作水蛋白花生豆腐公司,但仍须放入冰箱冷藏,制作水蛋白花生豆腐,以确保在保存期限内不会*败。若无法一次食用完毕,可依所需的分量切割使用,剩余的部分再放回冷冻室,方便下次食用。
3.用清水冲洗后,放在干净的盆里。将食*化在沸水里,待冷却后倒人放豆腐的盆里(以全部浸没为好),这样处理过的豆腐放半个月也坏不了。
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水蛋白花生豆腐料之麻婆豆腐材料:
主料:嫩豆腐1块、猪肉200g
辅料:豆豉少许、蒜苗、姜末、蒜末、料酒、酱油、郫县辣豆瓣酱少许、淀粉水
做法:
1、蒜苗切小段,姜、蒜切成细末,猪肉剁馅,豆腐切成小块过水漏勺沥水备用。
2、炒锅上火加少许油,下肉肉,炒至肉变色。
3、加入姜蒜末炒香,放入郫县豆瓣酱,炒出红油。
4、加入豆豉、高汤,豆腐下锅,加入一点料酒、酱油增色,小火煮5分钟左右,勾芡。
5、最后开大火,等油浮上来就可以了,出锅装盘后撒上蒜苗即可。
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